آشکار سازی تعهدات نهفته ای که مانع رسیدن ما به اهدافمان می شوند،مرحله ای مهم است که باید برای دگرگون کردن زندگی مان آن را پشت سر بگذاریم.هر یک از ما باید شهامت آشکار سازی دروغ هایی را که به خودمان می گوییم،داشته باشیم.ما به آگاه شدن از تعهدات نخستینمان توانایی جایگزینی آنها را با تعهدات نو و توانمند...

بر این واقعیت تاکید می کنم که هستی،فقط می تواند آنچه را به ما بدهد که خودمان به خودمان می دهیم.اگر حاضر نباشیم تلاش کنیم،به طور کامل خودمان را نشان دهیم و تمامی وجودمان را بدهیم،امکان ندارد که جهان پیرامون آنچه را می خواهیم به ما بدهد.حتی اگر دیگران در جهت منافع ما بکوشند،حتی اگر هستی دست به دست هم ...

وقتی که انتخاب می کنیم که روزهایی فراموش نشدنی برای خود و دیگران بیافرینیم کار ترسناکی را به عهده می گیریم،اما اگر به آفرینش بهترین زندگی مان متعهد هستیم باید آن را به انجام برسانیم.بخشی از نشاط روزهای فراموش نشدنی،سهیم شدن آن با کسانی ست که دوستشان داریم.روزهایی که تاثیر ماندگاری بر ما و دیگران دار...

هر لحظه جهان بیرون احساسی را که نسبت به خود داریم،به ما باز می تابد. این بدان معناست که هر چه در درون با خودمان خوش رفتار تر شویم،مردم در بیون با ما خوش رفتار تر خواهند شد.شاید این نکته شگفت آور به نظر برسد،اما احتمالا خودتان این نکته را تجربه کرده اید.کافی ست به آن هنگام که پیشامد بدی برایتان روی د...

در جایی این مطلب را خواندم:(برای رسیدن به هدف هایمان باید گاه در جهت موافق و گاه در جهت مخالف باد بدویم،اماهیچگاه نباید بی حرکت بایستیم.)دست کم همه چیز به عمل کردن منتهی می شود.عمل،شتاب دهنده است.انجام کارهای متمرکزی که ما را به سوی اهداف و رویاهایمان می برد،به نشستن پشت فرمان یک اتومبیل تندروبا موت...

هنگامی که می دانید چگونه پیش بروید . مقصدتان کجاست،از موهبت اطمینان خاط برخوردار می شوید.هنگامی که از زندگی تان خاطر  جمع هستید،احساس آرامش دارید و در نتیجه می توانید تصمیم های روشن و دقیق بگیرید.آنگاه هر روز صبح از خواب بیدار می شوید،به جای آنکه درگیر احساسات آشفته یا ذهنی پر همهمه شوید،می توانید ب...

مجسم کنید هر روز صبح با شور و شوقی از خواب بیدار می شوید که سال ها احساس نکرده اید.مجسم کنید که از لحظه لحظه ی هر روزتان لذت می برید و احساس هدفمندی و رضایت خاطر دارید.اگر هر روز ،هر هفته و هر ماه امسال را تا سر حد آن زندگی کنید،اگر در برابر هر لحظه با این تعهد حاضر شوید که تمامی موهبت ها،استعدادها ...

هر کدام از موارد ناتمام را به شکل یک زالو ببینید.تجسم کنید که هر یک از آنها بر عضوی از بدنتان قرار دارد و عزت نفس،احساس ارزشمندی،انگیزه،شور و شوق و اعتماد به نفس شما را می مکد. اگر می توانستید هر یک از این زالوها را ببینید،آیا حاضر نبودید هر کاری برای دور کردن آنها از بدن خود انجام دهید؟ا اگر می دان...